29 Oca 20234 dk.Manifest Nasıl Yapılır?Bazen ileriye bakmak zordur, özellikle de sürekli iş, faturalar, aile ve düşüncelerimizle uğraşırken. Ancak geleceği planlamak ve bu...
18 Haz 20222 dk.Göğüs Kanserini Önlemenin 7 YoluMeme kanseri. Sadece bu kelimeleri okumak bile birçok kadını endişelendirebilir. Neredeyse herkes bu hastalıktan etkilenen birini...
15 Haz 20222 dk.Havuz Sonrası Saç Bakımı ✩Çoğu kadın saçlarını ıslatmamak için tamamen suya batmadan serinlemeyi tercih eder. Ama eğer benim gibi denize umursamazca atlayıp,...
3 Haz 20222 dk.Ödem Attıran En İyi 10 BesinAyaklarınızda, ellerinizde veya diğer bölgelerinizde şişlik fark ettiniz mi? Bu duruma tıbbi olarak tek bir parçayı veya tüm vücudu...
26 Nis 20222 dk.Arkadaşlığı Bitiren 5 Ana Sebep1. BİRBİRİNDEN UZAKLAŞMAK Bir arkadaşlığı bitirmenin ilk nedeni, onu aşmış olmanızdır. Zaman geçtikçe sizin öncelikleriniz ve...
13 Nis 20222 dk.En Yaygın Depresyon BelirtileriDepresyonda olabilir miyim? Mutsuz olmak depresyonda olmakla aynı şey değildir. Depresyon, işteki kötü bir haftadan sonra ya da bir...
7 Nis 20222 dk.Antrenman Öncesi ve Sonrası BeslenmeSpor diyetisyenlerine en sık sorulan sorulardan biri şudur: "Antrenmandan önce ve sonra ne yemeliyim?" Bazen cevap daha çok sporcuya ve...
22 Mar 20221 dk.Nasıl Meditasyon Yapılır?Meditasyon yapmak çoğu insanın düşündüğünden daha basittir (ve daha zordur). Aşağıdaki adımları okuyun, bu süreçte rahatlayabileceğiniz...
22 Mar 20223 dk.9 Adımda Mükemmel Cilt Bakım Rutiniİyi cilt bakım ürünlerine sahip olmak yeterli değil. Ürünlerinizin en etkili olması için doğru sırayla uygulamanız da gerekir. Rutininiz...